Najczęstsze objawy menopauzy
Damy są w stanie posiadać przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne objawy. Dużo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym wypadku nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być znacznie bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze czy też trwać dłużej. Możesz krwawić znacznie bardziej bądź mniej niż przeważnie. Są to wszelkie typowe zmiany, niemniej jednak żeby upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, lub trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Mnóstwo dam ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezwykle łagodne bądź też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.